Der Weg zur inneren Freiheit

Der Psychotherapeut Robert Hartzema stieß im Laufe seiner Arbeit auf sechs Basisthemen, die unserer Existenz zugrunde liegen und von deren gesunder Entwicklung unsere gesamte seelische Harmonie und Souveränität abhängen. Manche dieser Bereiche blieben unausgebildet, wurden beschädigt oder traumatisiert. Und diese seelischen Schwachstellen hindern uns daran, unser Leben voll in den Griff zu bekommen.In klarer, einfacher Sprache und systematischem Aufbau, kombiniert mit Übungen und Meditationen, führt Robert Hartzema den Leser auf einen faszinierenden Weg innerer Befreiung durch Selbsterkenntnis und Selbstverwandlung.In dem Bewusstwerdungsprozess, den ich selbst durchlaufen habe, und durch meine Arbeit mit Menschen in den letzten fünfundzwanzig Jahren wurde mir allmählich deutlich, dass es eine Reihe von Themen gibt, mit denen wir alle zu ringen haben:1. Sicherheit: die Basis des Vertrauens und Selbstvertrauens2. Intimität: sich wirklich mit einem anderen Menschen und mit sich selbst verbinden lernen3. Autonomie: wagen Sie es, ganz und gar Sie selbst zu sein4. Identität: den eigenen Weg in der Beziehung zu anderen, zur Arbeit und der Welt gehen5. Sexualität: das Erfahren sexueller Energie und das Eingehen einer sexuellen Beziehung6. Freiheit: sich von hindernden Mustern, Ängsten und Überzeugungen aus der Vergangenheit lösen können.Die sechs Themen manifestieren sich in Ihrer Entwicklungsgeschichte von der Empfängnis bis zur Gegenwart, und sie spielen Ihr ganzes Leben lang eine entscheidende Rolle. Sie liegen der Basis Ihrer Existenz zugrunde, als Grundbedingung, das Leben leben zu können, und doch sind sie oft beschädigt oder Sie haben eines davon fast nicht entwickeln können. Und durch diese Verwundung bzw. Entbehrung sind bestimmte schmerzhafte Stellen bzw. Überlebensstrategien entstanden, die Ihnen Ihr ganzes Leben lang Streiche spielen können. In der Arbeit mit meinen Klienten und Studenten im Rahmen einer psychosozialen Ausbildung zeigte es sich, dass die Arbeit mit diesen sechs Themen zu einer grundlegenden Klärung in Bezug auf das Durchschauen der Vergangenheit führt. Studenten berichteten, dass sie erst jetzt zum ersten Mal bestimmte Muster in sich selbst verstehen und dadurch verändern konnten. Diese sechs Themen geben nicht nur einen einfachen Rahmen, in dem ich als Therapeut mit Menschen arbeiten kann, sie machen vor allem Ihr eigenes Leben durchsichtiger und vermitteln Ihnen eine praktische psychologische Erkenntnis Ihrer selbst. Und das wirkliche Durchschauen Ihrer Unfreiheiten schafft von selbst eine größere Freiheit im Leben und Lieben ?